大连兴工街瑜伽馆 大连好的瑜伽培训学校 大连瑜伽
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问题一：没有基础，也没有练习过舞蹈，柔韧性不好，可以学习吗？
大连瑜伽培训答：学习瑜伽不是单纯的练习柔韧性，通过专业课程的学习之后您就会明白修习瑜伽的内在要比外在更重要。瑜伽更重要的是呼吸和冥想，而不是单纯的体位，注重的是练完瑜伽之后的感受而不是练习难度。只要您掌握了正确的练习方法和技巧，在以后的带课过程中坚持练习，发挥个人优势，做一名优秀的瑜伽教练是指日可待的。
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